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焦虑(1 / 1)

是不是会经常出现这样的问题,我想不止是你,很多人都是这样。  只是自己还没有发现而已,然而这些都在改变。  不知道从什么时候开始,你像是变了一个人一样。  无法用语言去形容了,也不知道该说一些什么了?  这是不是你经常对着自己说的,你也不知道这样说是不是合适的。  可能就连你自己都不知道,也都不清楚吧,原来真的是这样。  只是你自己还没有发现,你也没有明白,或许你就是这样理解的。  很多时候,其实都是这样,很多时候也都是这样认为的。  也许你认为有很多的问题都是解决不了的,也许你认为有很多问题都是不需要去解决的。  可是不管是什么样的,该发生的时候就一定会发生的。  只是你自己不知道什么时候会发生,这是一个道理。  可能是最近工作太多了,总感觉做不完,你带回家去做。  可是你才发现,原来,工作真的是做不完的,你做完了今天的,还有明天的事情准备去做。  你不知道什么时候才能够全部做完,好像是你要一直这样做下去一样。  就这样,你长期处于这样的压力之下,工作的压力,生活的压力。  逐渐的开始改变了,焦虑不安,不知道做什么?  也不知道该怎么去做?  是不是这样,如果可以的话,希望你能够暂时停下来,或者是运动运动。  有条件的话,最好是可以出去旅行,散散心,放松一下心情。  也让自己暂时远离这繁忙的一切,也让自己暂时远离这城市的喧嚣。  或许对你来说是最好的,只是你可能会觉得像是逃避一样。  可是,事实却并不是这样,都在改变,都变得不同了。  你根本就说不出来变化,你也做不到什么,一切还是那个样子。  按时工作,按时吃饭,抽空跑跑步,最好让自己先不要接触到这些。  好过于你一直这样,不知道该怎么做,更不清楚还能去做什么?  不让自己失衡,就是给自己最好的礼物,就是让自己接受什么是你该去面对的。  成年人的世界里,真的没有那么容易,或许短暂的时间里,些许的放松也是好的。  也能够让你明白不少,只是自己还不愿意接受。  只是自己还不能够接受,或许这样做过之后,会好很多。  也许真的就明白了,也许真的就懂得了。  人在一瞬间就能够成长,人也是在一瞬间就能够清醒。  可是,这一瞬间,却是会让你铭记于心的,想要忘记很难。  说是很难,不如说是,你根本就不会忘记,可能更多的是你无法忘记。  或许这样说的话,会更让人伤心和难过的,可是没有办法,只能这样。  不会改变什么,也不会忘记什么,这是最好的状态。  同时这也是很难做到的,不是不想去做,而是真的没有那个精力去做。  就是这样,很简单,也很难,很多事情都是这样,越简单的事情,往往越复杂。  焦虑,会让你有很多的情绪,也可能会让你心情不好。  保持平衡是你该去做的,而你是否能够做到。  或许更多的是你愿不愿意去做,而不是你能不能去做。

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